Статья Александра Сергеева «Для начала»

Для начала. Структура рассмотренного вопроса

  1. Формулировка темы. 
  2. Что. 
  3. Как. 
  4. Принцип действия недействием. 
  5. Миф об идеальной форме асаны. 
  6. Сколько. 
  7. Классификация и особенности. 
  8. Зачем. 
  9. Шавасана. 
  10. Регулярность. 
  11. Основные временные противопоказания к практике асан. 
  12. Женские аспекты практики. 
  13. В заключение…… 

Подробно о каждой из тем читайте и скачивайте здесь.

0 comments on “Статья Александра Сергеева «Для начала»Add yours →

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *